Program gratis untuk Android, oleh Hanna Öberg.
Jika Anda seorang wanita dengan tujuan menjadi versi terbaik dari diri Anda, Anda telah datang ke tempat yang tepat.
Tidak ada tempat yang lebih baik selain di rumah Anda sendiri. Di sinilah Anda akan menemukan rutinitas latihan terbaik, rencana nutrisi, dan rencana makanan untuk membantu Anda mencapai hasil yang Anda inginkan.
Anda akan mendapatkan akses ke berbagai latihan dan rutinitas yang akan membantu Anda membentuk tubuh. Dengan mereka, Anda akan belajar membangun otot, membakar lemak, dan membentuk fisik Anda.
Yang terbaik adalah Anda tidak perlu pergi ke gym untuk melakukan rutinitas ini. Mereka bisa dilakukan di rumah, di mana saja, dan kapan saja yang Anda inginkan.
Jika Anda baru memulai kebugaran, rutinitas ini akan membantu Anda membangun dasar yang kuat dan memulai dengan benar.
Dan jika Anda ingin memastikan bahwa Anda berada di puncak performa Anda, pelacakan kemajuan dan video instruksi yang terperinci akan membantu Anda memastikan Anda tetap pada rutinitas kebugaran Anda.
Apa yang akan Anda temukan di dalam aplikasi:
Berbagai rutinitas kebugaran dan latihan untuk membantu Anda membentuk tubuh.
Rencana nutrisi dan rencana makanan untuk membantu Anda menurunkan berat badan dan menjaganya tetap stabil.
Tips dan saran untuk membantu Anda tetap pada jalur dan mencapai tujuan Anda.
